Estrías, es escuchar la palabra y preocuparte, ¿verdad? Antes que nada, ¡felicidades por tu embarazo! Seguramente rebozas felicidad aunque es posible que los nervios ya estén haciendo mella y estás comenzando a preocuparte por algunas cositas como por ejemplo ¡las temidas estrías! Por eso hoy te presentamos las mejores cremas de antiestrías para que elijas según tus necesidades y presupuesto.
Cómo combatir las estrías
Las temidas estrías son pequeñas marquitas en la piel que se producen cuando el colágeno y la elastina de la piel se rompen al estirarse la piel. Para intentar evitar la aparición de estrías en el embarazo lo más recomendable es:
- Mantener un peso saludable en el embarazo, evitando aumentos repentinos. Piensa que cuando aumentas muy rápido de peso, tu piel no tiene tiempo de adaptarse y es cuando se producen las rupturas de colágeno y elastina, apareciendo las estrías.
- Realizar ejercicio suave como el pilates o el yoga para embarazadas.
- Mantener la piel nutrida, esto es bien hidratada. Para ello es importante que te hidrates a conciencia, bebiendo muchos líquidos en el embarazo y utilizando alguna crema nutritiva en las zonas más sensibles de estriarse (tripa, pechos, muslos…)
Las mejores marcas de cremas ¡para evitar la aparición de estrías!
Antes de utilizar cualquiera de las cremas que te presentamos, consulta con tu médico. En algunas ocasiones, los médicos prefieren esperar al fin del primer trimestre para que comiences a utilizar cosmética. Quizá te recomiende utilizar los primeros meses algún aceite o la clásica crema de bote azul de Nivea que es bien untuosa y perfecta para nutrir a fondo la piel.
Crema anti-estrías de Ziaja
Esta es una de las cremas más económicas del mercado (la puedes conseguir por menos de 10€), eso sí: ten en cuenta que se recomienda a partir del cuarto mes de embarazo. Al estimular la síntesis de colágeno y elastina te ayudará a prevenir estrías y en el caso de que ya tengas, ayuda a aclararlas y reducirlas.
Bephantol de Bayer
La crema Bephantol es una de las más famosas y utilizadas. De rápida absorción, tiene entre sus ingredientes centella asiática y pantenol, dos sutancias que nutren e hidratan a la vez que estimulan la producción de colágeno. Su precio ronda los 15€.
Future Mum de Prénatal
Esta crema tiene emulgentes vegetales (Baobab y Marula) para mantener la hidratación de la piel en su nivel ideal. No contiene parabenes ni colorantes y se puede comprar en Prénatal. Alrededor de 17€.
Trofolastin de Novartis
Otra de las cremas más famosas contra las estrías. Se recomienda por sus componentes ultra nutritivos (aceite de germen de trigo, hidrolizado de colágeno y elastina y centella asiática). Su precio ronda los 20€.
Antiestrías 9 meses de Mustela
La crema contra estrías de Mustela tiene activos naturales como los péptidos de aguacate o la manteca de karité que previenen la aparición de marcas y reduce las que ya han aparecido. Su precio supera los 20€.
Suavinex
La crema de Suavinex aporta elasticidad a la piel gracias a sus componenes: rosa mosqueta, centella asiática, vitaminas E y F, hidra y cola de caballo. Aproximadamente 25€.
Biovergetures de Biotherm
Biotherm también cuenta con una crema antiestrías, por un precio superior a las anteriores (más de 40€). Se trata de un gel no graso con aceites vegetales y principios activos que nutren e hidratan la piel.
Opciones naturales para prevenir la aparición de estrías
Como siempre, hay opciones más naturales para prevenir la aparición de estrías que la compra de cremas. Por ejemplo, ¿sabías que el aceite de oliva es sumamente nutriente? Puedes untarlo en tu piel y verás que no sólo la hidrata sino que la deja tersa y brillante.
Otras excelentes opciones son los aceites de rosa mosqueta, aceite de coco, argán y almendras puros, ya que contienen altas dosis de vitamina E, esencial para mantener una piel saludable. Eso sí, su densidad «obligan» a darse con masaje con ellos para lograr su absorción.
¿Qué te han parecido nuestras recomendaciones? En el mercado existen muchas más cremas antiestrías muy recomendables, hemos hecho esta selección en base a aquellas que hemos utilizado nosotras mismas.